Беспомощность как интроецированное перенятое чувство

Ранее я давала классификацию состояния беспомощности. Можно выделить четыре вида:

• Беспомощность как осознание и принятие своих личностных и профессиональных границ;
• Беспомощность как отказ от действий (саботажная модель прокрастинации);
• Саботажная модель беспомощности;
• Беспомощность как интроецированное перенятое чувство.

Сегодня мы рассмотрим беспомощность как интроецированное перенятое чувство. Это перенятое, интроецированное, чужое состояние бессилия и беспомощности, которое мы на определенных психологических механизмах удерживаем и переживаем как свое. Берт Хеллингер ввел понятие "перенятые чувства". Это примерно об этом. Например, женщина считает себя обидчивой, ранимой. Она утверждает, что это ее характер. Когда же мы исследуем в работе образ этой обидчивости, выясняется, что это чувство матери, бабушки, прабабушки и т.д. И женщина об этом даже не догадывалась. Также и с состоянием беспомощности, оно может оказаться интроецированным. Это может оказаться состояние, например, слабой матери, от которой ребенок надеялся получить любовь и защиту, отца, который тоже сам имел саботажную моделью беспомощности, бабушки, которая боялась агрессивного мужа и т.д.

Формируется в ходе:

• Симбиотической травмы;
• Перенятой поколенческой травмы;
• Других механизмов удержания интроектов травмированной частью.

Характеристики данной модели:

• Клиент переживает эту беспомощность как свою;
• Часто проявляется в неспособности помочь себе, позаботиться о себе.

Психотерапия при данной модели беспомощности

Первые два пункта идентичны для любой из моделей беспомощности:

1) Прежде всего мы беседуем с клиентом и проясняем его проблемную ситуацию. Выясняем его состояние беспомощности – это про здоровое принятие своих ограничений или невротическое?

2) Смотрим образ состояния беспомощности.
- Как выглядит твоя беспомощность?
- Кто в тебе переживает состояние беспомощности?
Таким образом, мы выясняем, это саботажная выживающая часть клиента или сцепленное на травме чужое интроецированное состояние, которое стало его состоянием, но которое уходит, как только мы пролечиваем травму клиента.

3) Если мы встретились с интроецированной беспомощностью, можно задать следующие вопросы, чтобы зайти в работу: Как выглядит твоя часть личности, которая взяла в себя чужое состояние? Переняла его? Согласилась его принять? В связи с чем? Что эта твоя часть ожидала получить в ответ? Сколько ресурса уходило на это ожидание?

Часто на этапе поддержки травмированному ребенку выходит чувство беспомощности (Мне его конечно жаль, но я сама боюсь). Тогда мы используем прием высаживания интроекта. Можно предложить следующие вопросы: Как выглядит твоя беспомощность? Кто внутри тебя так чувствует? Кто внутри тебя сам боится?

Курс "Работа с образами Внутреннего ребенка и Внутреннего родителя в ЭОТ".