9 месяцев изучения и практики ЭОТ изменили то, что было со мной на протяжении более десятков лет.
Более 20 лет, у меня были тягостные сны после расставания с первым парнем, которые заканчивались пробуждением в гнетущем состоянии длящимся несколько часов, с желанием отыскать его. При этом я давно в браке и удовлетворена отношениями. То есть такие сны воровали мое время и хорошее настроение. После работы с эмоциональной зависимостью по отношению к парню эти сны прошли совсем.
В последствии травмы, много лет регулярно снились преследования мужчин, которые заканчивались пробуждением при их приближении. При этом я чувствовала страх, отчаянье и беспомощность. Не могу точно, когда, но и эти сны сменили свой характер, я научилась противостоять и уже не испытывала страха и отчаянья.
Около полугода я страдала от аллергии на все химические ароматы. Она выражалась в сильной головной боли при вдыхании аромата на улице, в магазине, использовании моющих средств дома. После работы с обидой на мать эта аллергия прошла.
Долгое время я испытывала вину по отношению к детям, что обходилось мне дорого в эмоциональном и финансовом плане. После работы с виной, я стала воспринимать себя как достаточно хорошую мать, перестала себя обвинять, стала учитывать мои обстоятельства жизни и стало ощутимо легче жить.
Кому-то такие достижения может показаться незначительными и несерьезными, но для меня это наблюдаемый опыт, который изменил мою жизнь в лучшую сторону.
На сколько я себя помню, я никогда не опаздывала. Страх опозданий приводил к заблаговременным пробуждениям. Сложно сказать в какой момент, но мне стало все равно, я могу опоздать и наслаждаться этой свободой.
Ослабла тревога за мать, раньше, когда она болела или не отвечала на звонок, был страх, что умрет. Этот страх перешел в спокойствие.
Я прошла 5 курсов в общей сложности и далеко не со всеми кураторами и терапевтами складывался терапевтический альянс. Однако я хотела бы выделить работу Галии Аносовой. С этим терапевтом моя терапия была действительно успешной.
Галия Аносова чуткий терапевт и хороший специалист. Отлично преподносит материал и имеет наглядные пособия, в терапии деликатна, однако, готова пойти в глубь травмы и сопровождать клиента до конца. Создает очень комфортное, приятное пространство для исцеления клиента, как заботливая старшая сестра, позволяет идти самому, но всегда поддержит если проваливаешься в травму и выведет в ресурсном состоянии.