В предыдущей статье я писала о психологических защитах в психологической работе в целом и с точки зрения эмоционально-образной терапии в частности. Здесь же я хочу углубить эту тему, и рассказать не просто об отдельных формах психологических защит, призванных сохранять целостность психики и самооценку, но и о таком феномене, как многослойные психологические защиты - когда защиты в образах "наслаиваются" друг на друга, и прорваться через которые бывает весьма нелегко.
Многие начинающие ЭОТ-терапевты теряются, когда сталкиваются с таким проявлением защит, и не знают, как поступать с ними дальше - стоит ли продолжать работать с клиентом или оставить в покое, видя такое мощное сопротивление его психики? Именно для них, отталкиваясь от своего многолетнего опыта работы, я и написала эту статью.
Что такое многослойные психологические защиты
Напомню, что при работе в методе эмоционально-образной терапии, психологические защиты у наших клиентов наглядно проявляются непосредственно в образах - основном инструменте ЭОТ (автор метода - Николай Дмитриевич Линде).
Отличие многослойных защит от однослойных заключается в том, что психика прячет травму слишком тщательно, так, чтобы до нее почти невозможно было добраться и особенно вспомнить о ней даже самому носителю этой травмы. При обычной (однослойной) защите психика использует какой-то один защитный механизм, чтобы блокировать воспоминание о травмирующем событии, например, вытеснение, или изоляцию, или подавление. При использовании психикой многослойных защит мы как терапевты при работе с клиентом можем увидеть все вместе, но последовательно - сначала может проявиться вытеснение, но после его преодоления травма все еще себя не обнаруживает. Затем столкнемся с изоляцией, после снятия которой ситуация тоже не прояснится, затем выйдем на подавление, и только после этого мы можем обнаружить непосредственно тот внутренний конфликт, который и привел человека к ныне существующей психологической проблеме, с которой он изначально обратился к психологу. Соответственно, работать с такими защитами намного труднее, и хороший результат зависит от мастерства и опыта терапевта.
Случай из практики
Поясню на конкретном примере, как работать с многослойными психологическими защитами (данный случай размещается с согласия клиента без идентификации его личности), а также расскажу о приемах, применяемых в ЭОТ.
Запрос: давление при виде гаишников
Мужчина обратился с тем, что у него отчего-то всегда повышается давление при виде мужчин в форме, особенно это мешает ему на дороге, когда он ведет машину и его вдруг останавливают гаишники. При этом правила он никогда не нарушает, но сидит весь пунцово-красный и тяжело дышит, чем вызывает у них ненужные подозрения при проверке документов.
Первый слой: чёрная воронка - вытеснение
Образ этого состояния вышел в виде огромной пугающей его черной воронки. Воронка в образах трактуется как мощное вытеснение. В этом случае необходимо вернуть вытесненное из сознания обратно, иначе дальше работа не пойдет.
Приём ЭОТ для работы с вытеснением, представленным в виде воронок:
- Клиент может сказать этой воронке: "Я не буду тебя больше вытеснять, покажи всё что в тебе спрятано!"
Мой клиент произнес это несколько раз, и из воронки внезапно возник кусок пенопласта, который плавал на поверхности моря.
Второй слой: пенопласт на море - изоляция
То есть здесь мы сталкиваемся с защитным механизмом изоляции, потому что образ пенопласта, как и все другие материалы, которые не проводят электричество, представляют собой эту защиту. Море в образах - это бессознательное, а пенопласт, скользящий по его поверхности и не опускающийся в глубину, трактуется, соответственно, как изоляция, которая не допускает сознательное клиента до его определенных чувств.
Приём ЭОТ при работе с этим защитным механизмом:
- фраза "Я не буду тебя больше изолировать".
После применения этого приёма из пенопласта вдруг выпала железная пластинка, которая стала тонуть.
Третий слой: железная пластинка - подавление
Металл в образах, как я уже писала в предыдущей статье - это про подавление неких чувств. Клиент мысленно проследил её путь, и когда она упала на одно моря, то стала древней монетой времён викингов. Когда клиент отождествился с этой монетой, и мы изучили, какие чувства там подавлены, к нему наконец-то пришли воспоминания о травмирующей ситуации.
В детстве, начиная лет с 7, его нещадно третировал родной дядя, брат матери, которому было чуть больше 20 лет. Дядя подлавливал племянника в каких-то углах на даче, бил, обзывал слабаком, парадоксально добиваясь таким образом, чтобы тот рост настоящим мужчиной! И монета викингов появилась здесь неспроста, потому что каждый образ, рассматриваемый в эмоционально-образной терапии, имеет своё скрытое, но очень важное значение. И здесь было также, ведь викинги по всем преданиям были настоящими мужчинами.
Ещё одна важная деталь - этот дядя был милиционером, то есть носил форму, вот откуда взялся у клиента страх перед мужчинами в форме!
Так бессознательное через ряд образов зашифровало данные, заблокировав доступ к травмирующим воспоминаниям (вытеснение - изоляция - подавление), и очень важно было эти защиты преодолеть, чтобы помочь клиенту.
Результат: одна сессия
Это была всего одна сессия, после которой человек начал спокойно ездить на машине и перестал бояться гаишников.
Почему бессознательное прячет травму так тщательно
Как правило, причины появления таких многослойных защитных механизмов следующие: психика решает, что некоторые воспоминания небезопасны для личности и самооценки человека (чаще всего ребенка), и «запирает» их под многочисленными защитами как под амбарными замками. И чем мощнее защиты, тем более травмирующим и унизительным может оказаться воспоминание. Человеку кажется, что он очень сильный, но на самом деле, под этими защитами он очень уязвим, даже не догадываясь об этом.
Кощей Бессмертный и «Доктор Сон»: примеры многослойной защиты
Изучаем эти защиты, постепенно вскрывая их одну за другой, как в примере выше - черная воронка, пенопласт, монета - бессознательное клиента очень хорошо запрятало болезненные для него воспоминания! И добираемся до изначального внутреннего конфликта.
Это похоже на сказку про Кощея Бессмертного, тоже запрятавшего свою травму: заяц, в зайце утка, в утке яйцо, а в яйце смерть кощеева в виде иглы, а в игле находится сама травма. Потому-то и кажется Кощей Бессмертным, что глубоко и основательно спрятал свою травму, но она же его иссушивает и старит. А еще всегда есть страх, что какой-то добрый мОлодец до него доберется - так можно интерпретировать русский фольклор.
Кинематограф тоже хорошо показывает работу многослойных защитных механизмов - например, есть фильм «Доктор Сон» (продолжение известного фильма «Сияние»), и там та же история: главный герой прячет все сундуки с призраками прошлого глубоко в бессознательном (расщепление, вытеснение). Ребенком он не справился со своими переживаниями и ужасами, которые творились в отеле, когда пьяный отец (Джек Николсон) прорубал дверь топором в комнату, где они прятались вместе с матерью. Герой много пьет, т.е. изолируется с помощью алкоголя от неприятных воспоминаний, но это не помогает. И в самом конце фильма он передает все свои травмы-сундуки маленькой девочке со схожими сверхспособностями, и теперь с призраками из этих сундуков борется уже она.
Зачем работать с тем, что так надёжно спрятано
Тогда почему же, несмотря на такую тщательную сокрытость и защиту травмы, с ней всё-таки необходимо работать? Потому, что на удержание травмы в бессознательном уходит очень много ресурсов личности, и практически не остаётся энергии для полноценной жизни. Это как мощный электрический прибор, который стоит где-то в подвале невыключенным, про который все давно забыли, но он до сих пор работает, и забирает энергию у всего дома. Точно так же и психологические защиты обесточивают весь организм, а уж такие мощные и многослойные - и подавно. И, разумеется, они очень мешают людям жить здесь и сейчас, проявляясь в самый неподходящий момент, как в примерах выше.
К тому же мы как психологи работаем именно по запросу клиентов, а благодаря методу ЭОТ можно успешно справиться даже с такими мощными и многослойными психологическими защитами! Поэтому очень бережно, но настойчиво, во благо клиентов, с помощью метода эмоционально-образной терапии мы обходим эти защиты и решаем их психологические проблемы.
Статья носит информационный характер и не является рекомендацией.