Уже вышли статьи:
- Сопротивление в психологии,
- Системное сопротивление в психологии,
- Саботажное сопротивление в психологии.
В этой статье рассмотрим работу с сопротивлением через призму ЭОТ. Однако в начале хотелось бы осветить возможные реакции психотерапевта на сопротивление клиента (маркеры, по которым мы можем понять, что включилось сопротивление):
- Раздражение на клиента (например, "тупит" и выводит терапевта из себя).
- Терапевт засыпает (мощная изоляция как первичная защита затягивает терапевта в своё поле).
- Хочется отвлекаться на посторонние мысли, посмотреть в телефон (если работа онлайн).
- Ощущение механистичности от процесса (клиент отвечает формально, на отвали, словно делает всё для галочки, нет искренней заинтересованности и эмоциональной вовлеченности), и возникает скука!
- Ощущение, словно терапевт больше заинтересован в прояснении и решении проблемы клиента, чем сам клиент; ощущение, что тянешь на своем ресурсе, а потом усталость после сессии.
Работа с сопротивлением в ЭОТ
1. Определить, с каким видом сопротивления мы, скорее всего, имеем дело: саботажным или системным.
2. Если встречаемся с системным сопротивлением и полным непониманием клиента:
- просим высадить образ того, что мешает клиенту прояснить историю, и найти его внутренний конфликт (образ сопротивления);
- или образ того, что перекрывает клиенту контакт между ним, взрослым, и его травмированной детской частью;
- в образе сопротивления всегда очень сильные заряженные чувства, и пока образ сопротивления не расслабится, он не даст клиенту пройти к ситуации травмы. Поэтому работаем с образом сопротивления;
- выясняем, это часть личности клиента или усвоенная им интроецированная: "Зачем ты перекрываешь клиенту контакт с его детской частью? Не даешь клиенту понять, что произошло, и помочь его Внутреннему ребенку? А что ты будешь чувствовать, если мы вскроем эту историю?" Акцент на чувства образа!
- Как убираем заряженность? (разные варианты в зависимости от ситуации):
- Не осуждаем, говорим, что мы не будем стыдить или обвинять его. Понимаем, что он сам делал это из травмы, и это тоже был его способ выживания. Что мы не будем отказываться от него. И в конце тоже поможем.
- Если стоит как кремень: начинаем расспрашивать. "А тебе в детстве тоже нельзя было говорить?" Или "тебе тоже запрещали?" Или "ты тоже должна была терпеть?"
- Даем разрешение и предлагаем альтернативу. "А если ты не будешь держать это в себе? А если ты не будешь терпеть, а скажешь или выразишь?.. Мама, ты сама можешь позаботиться о твоём внутреннем ребенке!"
- В итоге образ сопротивления расслабляется и дает пройти в травму клиента.
3. При очень сильном сопротивлении:
- Спрашиваем клиента (авторский прием): "На сколько % из 100 ты готов исследовать свою проблему?"
Пример."На сколько из 100% ты готов исследовать свою проблему?" — спрашиваю. Клиентка отвечает: "На 20". И тут я: "20% — это, по сути, нерабочий клиент. Я здесь бессильна. Рабочий – это где-то 70%". Она: "Так что же мне тогда делать?" И я предлагаю: "А давайте посмотрим, как выглядят вот эти ваши 80% неготовности?" Она мне говорит: "Это три грибочка". И когда мы встали в образы этих грибочков, мы вскрыли всю историю.
- Зеркалим клиенту его действия, описываем клиенту то, что он делает на приеме (заявил проблему, но ничего понять не может; что за образы — не понимает; терапия не продвигается и т. д.).
- Обозначаем клиенту его сопротивление (клиент может не понимать, что делает), т. е. делаем сопротивление фигурой в фоне.
- Объясняем, что, скорее всего, мы подошли к причине его проблемы. Можно дать информацию о том, что такое сопротивление: что оно не даёт приблизиться к травмированной части и травме.
- Можно дать обратную связь от терапевта о том, что он видит в образах, и его гипотезу: про что может быть проблема клиента.
4. Если и в образе сопротивления ничего не понятно, можно:
- спросить, как он думает, о чем это поведение? (например, клиент: "Я не верю в то, что что-то можно изменить" — заранее обесценивание терапии);
- рассказываем клиенту о его расщеплении внутри: одна его часть пришла на прием, а другая не готова. Можно посмотреть эти части.
5. Если и тут работа не идет, то:
- Даем обратную связь от терапевта: гипотезу терапевта, что он понял про проблему клиента.
- Возвращаем клиенту ответственность за его сопротивление, описывая последствия саботажного поведения (например, вам может быть одиноко, трудности в построении партнерских отношений и т. д.).
- Спрашиваем, что было полезного на консультации, что откликнулось.
- Если все же проявляет интерес, можно дать домашнее задание (например, разузнать у матери про историю рождения, кто мог не хотеть рождения ребенка и т. д.).
- Если клиент вышел с приема и обесценил работу терапевта и психолога, и это ранило — сходить на супервизию.
6. При саботажном сопротивлении спрашиваем: "Кого внутри клиента ты защищаешь?" (или "Кого внутри клиента защищает твоя обида, твоя выживающая стратегия?")
- Саботажник легко понимает обращенный к нему вопрос и показывает нам травмированную часть. Дальше может быть трудность в том, чтобы включить чувства клиента и через них выйти на внутренний конфликт, но это уже другая тема.
Курс "Работа с образами Внутреннего ребенка и Внутреннего родителя в ЭОТ".
По материалам выступления Ольги Стебельковой. Статья носит информационный характер и не является рекомендацией.