Можно ли работать с психосоматикой у ребёнка
Один из самых частых вопросов, который мне задают: «Можно ли работать с психосоматикой у ребёнка?» Мой ответ: да, можно. Но я работаю не с ребёнком напрямую, а через родителя (суррогатная сессия). И результаты выздоровления подтверждают, что такой подход работает.
Почему у ребёнка возникают психосоматические симптомы
С точки зрения психосоматики, наследуется не симптом, а внутренний конфликт и вызываемое им страдание, которое к симптому приводит. Вот как это работает:
- У родителя есть психологический конфликт - вытесненный, неосознанный. Родитель справляется с ним при помощи психических защит. Симптома у него может не быть.
- У ребёнка этот же конфликт проявляется уже не в психике, а в теле - как биологический конфликт, как симптом.
По сути, это одно и то же страдание, просто проявленное на разных уровнях.
Как работает метод ЭОТ: через родителя к ребёнку
Мои коллеги работают с детьми непосредственно - через игру, привлекая родителей к процессу. Это идеальный вариант. Если же попасть к такому специалисту не получается, можно сделать иначе: работать с детским симптомом как с проявителем внутреннего конфликта, который присутствует в семейной системе, через родителя, который решает этот конфликт. Почему это возможно? Потому что конфликт - общий. Он живёт в семейной системе и отражается в ребёнке. Когда родитель находит и разрешает его внутри себя - ребёнку больше нечего отражать.
Как выглядит работа:
- Прошу маму представить образ ребёнка и отметить чувства, которые возникают;
- Прошу идентифицироваться с образом ребёнка - почувствовать себя им;
- Из этого состояния - представить образ симптома (спонтанный, первый пришедший);
- Идентифицироваться с образом симптома - рассказать из него: что чувствует, чего хочет, что сдерживает;
- Через диалог с образом - выйти на вытесненный конфликт;
- Разрешить конфликт символически - через возврат, разрешение, отделение;
- Отследить трансформацию образа - она отражает изменение эмоционального состояния.
Образ - наш главный инструмент. Исследования показывают, что воображаемый образ задействует те же нейронные связи, что эмоции и воспоминания. Через образ мы получаем доступ к тому, что было вытеснено из сознания. И теперь это можно осознать и обработать.
Кейс: «несвободное дыхание», грызение ногтей и тревога
Ко мне обратилась Ира - мама девочки, у которой возникла проблема с дыханием. Ребёнок дышал «несвободно», и одновременно начал грызть ногти и воротничок рубашки. Мама не спала ночами от тревоги.
Замечу: при наличии сильного страха или стремительно развивающегося симптома я всегда рекомендую сначала обратиться к врачу. Снимите острый страх, получите медицинскую помощь - а потом будем исследовать психологическую природу симптома.
Ира сразу сказала, что считает симптом психосоматическим: слишком характерная картина - и дыхание, и грызение ногтей, и тревожность одновременно. Мы работали вместе раньше - тогда у дочки прошёл хронический кашель. Решили исследовать.
Что произошло в работе:
- Образ симптома: Ира идентифицировалась с дочерью, представила образ того, что мешает дышать. Возник образ мутной зелёно-коричневой воды.
- Идентификация с образом: «Я чувствую себя зажатой. Эта муть обволакивает меня как плотный пузырь. Из меня рвётся что-то безудержное, но пузырь сдерживает».
- Ключевая фраза: «Маму злить нельзя. Мама расстроится. Поэтому я прячу свою безудержность».
- Исследование «пузыря»: я предложила представить сдерживающую муть отдельно. И тут Ира сказала: «Это как кофта бабушки! Зелёная, я помню её».
Воспоминание: Ира вспомнила себя в том же возрасте, в котором сейчас дочь. Бабушка очень сильно ругала её за непоседливость. Хотелось бегать, прыгать, лазить по крышам и яблоням - но бабушка говорила «нельзя», и мама за ней повторяла. Главный аргумент: «Ты же девочка».
- Суть конфликта: запрет на активность, сопровождённый раздражением и наказанием. Для маленькой Иры это стало травмой. И теперь она неосознанно транслировала тот же запрет своей дочери: не двигайся, не шевелись, не пугай маму, не создавай проблем.
Дыхание в нашей культуре прямо связано со свободой: «Дышать свободно», «Мне не дают дышать», «Перекрыли кислород», «Задыхаюсь в этой среде». Ира и обратилась именно с этими словами: «Она дышит несвободно». Симптом проявлял боль несвободы, которая была у ребёнка.
- Терапевтическое действие: Ира вернула бабушке образ кофты - символически возвращая запреты и раздражение из своей психики. Поговорила с образом своего Внутреннего Ребёнка и с образом дочери, дала разрешение: девочки тоже могут быть активными. Она будет заботиться о безопасности, но не будет ругать и наказывать за активность
- Трансформация: из образа пузыря вырвался единорог. Ира ощутила свободу, воздух, восторг полёта. Она сказала: «Сколько веселья и радости. Как же мне этого не хватало».
- Результат: через неделю симптом у дочери сошёл на нет.
Что показывает практика
- Модели защит копируются в семье - родители могут это не осознавать, а дети защищаются так же;
- Дети повторяют болезни родителей - значит, копируют внутренние конфликты;
- Родители, решая внутри себя конфликт, помогают ребёнку выздороветь - потому что ребёнок копирует и решение тоже;
- Бессознательное служит передаче опыта: чтобы «чистый лист» стал «листом образованным» и не начинал всё с нуля. Но вместе с полезным опытом передаются и конфликты, и страдания.
Что делать маме - рекомендации
1. Обратите внимание на совпадения
Если у ребёнка симптом, спросите себя:
- Есть ли у меня (или был ли) похожий симптом?
- Что я чувствую в связи с этой темой?
- Какие ограничения я неосознанно транслирую?
Часто у родителя и ребёнка симптоматика совпадает - это маркер общего конфликта.
2. Работайте со своим конфликтом
Мамы разбираются со своими проблемами - дети выздоравливают. Это не метафора, это то, что я наблюдаю в практике регулярно.
3. Расскажите бессознательному ребёнка
Этот приём я рекомендую как дополнение к основной работе. Иногда сама по себе проработка конфликта у мамы выключает симптом ребёнка. Но бывает, что нужен дополнительный шаг. Что делать: когда ребёнок спит, расскажите ему одними губами (без голоса): с каким конфликтом вы встретились в его симптоме, как вы его решали, какое теперь новое состояние, новое понимание внутри вас, то ему не надо решать этот конфликт тайно через тело, что можно проявляться, чувствовать, выражать себя - никто ругать не будет. Сознанию ребёнка говорить это не нужно - он может быть слишком мал, чтобы понять. Но бессознательное копирует решение, и оно начинает работать внутри ребёнка. Альтернативный вариант: представьте образ ребёнка и расскажите ему мысленно. Этот приём срабатывал не раз. Бывало, что основная работа с мамой не выключала симптом до конца - а после «рассказа» спящему ребёнку симптом начинал сдвигаться.
4. Не исключайте медицинскую помощь
Если симптом пугает, развивается стремительно или вызывает сильную тревогу - обратитесь к врачу. Снимите острый страх, получите помощь. А затем исследуйте психологическую природу происходящего. Психосоматический подход не противоречит медицине - он дополняет её, работая с причиной, а не только со следствием.
Главное, что я хочу донести
- Родители и дети связаны не только кровью. Эмоциональное состояние родителя напрямую отражается в теле ребёнка.
- Симптом - это не враг и не случайность. Симптом даёт информацию о потерянных частях души и опыта. Это нужно найти, исцелить душу - а тело восстановится само.
- Образы - наши главные помощники. Они помогают вытащить из бессознательного то, что было спрятано, осознать это и изменить состояние.
По материалам выступления Марии Ракитиной. Статья носит информационный характер и не является индивидуальной рекомендацией.