В данной статье я хотела бы описать, что может скрываться за тягой к сладкому (в рамках данной темы мною велась работа с многочисленными клиентами, что и позволило сделать выводы, которые достойны публикации), а также привести конкретный клиентский случай.
Что кроется за тягой к сладкому
- Сладости (шоколадные дорогие конфеты) – язык выражения любви (отцовской к детям и перенос во взрослую жизнь как модель проявления своих чувств к партнеру и детям или ожидания от партнера);
- Сладкое/вкусная еда-деликатес – заслуженная и долгожданная награда за свои тяжелые труды (спорт, учеба, работа, физический труд, осуществленный проект, пережитые горести). Выработанная модель своя, чужая или сформированная положительным подкреплением значимых взрослых;
- Сладкое/изысканная еда и деликатесы – демонстрационная модель доступных возможностей и своей успешности;
- Сладкое/еда – способ самоуничтожения (объестся до смерти, сладкая смерть);
- Сладкое/еда – способ набрать авторитет, вес в глазах коллег, общества, семьи или родителей, стать заметнее и значимее;
- Сладкое/еда – возможность сделать что-то исключительно для себя то, что не отнимут и чем можно насладиться безраздельно, вплоть до самоповреждающего поведения (приобретенного сахарного диабета, рвоты от переедания, булимии и т.д.);
- Сладкое – гедонизм в чистом виде, способ наслаждаться жизнью и получать положительный эмоции;
- Сладкое/еда – получение и принятие внимания, любви и заботы от значимого взрослого или близкого человека в такой форме (другие формы и проявления могут быть недоступны);
- Сладкое – плата за молчание ребенка, а молчание – золото (ценность). Когда я ем, я глух и нем! (скрытое предписание "Не проявляйся!", "Не будь значимым!");
- Сладкое/нелюбовь к сладкому или отказ младенца в раннем возрасте от материнского молока – сладкий яд, осуждение близких-родных-любимых людей, нелюбовь к отцу или ребенку, передаваемая с молоком матери или за чаепитием, трапезой;
- Сладкое – тепло и уют семейного очага, попытка вернуться в детство и почувствовать себя маленьким ребенком дома, ощутить принадлежность к нации, роду, семье.
- Сладкое – способ забить горечь одиночества, от отсутствия общения с близкими и родными.
Клиентский случай психологической работы с тягой к сладкому методом эмоционально-образной терапии
Запрос: понять и устранить причины безудержной тяги к сладкому
Клиент: девочка 7 лет
Метод работы: ЭОТ
Длительность: 1 сеанс, 40 минут
Результат: отказ от сладкого (утрата тяги к сладкому: хочу ем, а вообще-то и не хочу); результат удерживается более трех лет.
Клиент – девочка 7 лет.
Жалобы: неконтролируемая тяга к сладкому.
Запрос: выяснить и устранить причину такого поведения.
Анамнез: ребенок желанный, от второй беременности, есть сиблинги старший и младший, воспитывается в полной семье. Беременность и роды протекали без осложнений, самостоятельные в срок. Девочка доношенная, здоровая, контактная, без отягощений в анамнезе. Развитие физическое, психическое, умственное согласно возрастной норме, гнозис, праксис в норме, речь поставленная, развитая, диалогическая с богатым словарным запасом. Хорошо развито образное мышление и эмоциональный интеллект, обучается в школе общего типа. Развито критическое мышление.
Пищевые особенности: на первом году жизни лактазная недостаточность, в связи с этим переход на смешанное вскармливание с применением лактазы. С 5 месяцев на искусственном вскармливании. С 5,5 месяцев введен прикорм. Пищевой аллергии или отклонений нет. Признаком ожирения или других форм РПП не диагностировано.
Из первичной беседы: девочка сама изъявила желание и попросила маму обратиться за терапией по вопросу безудержной тяги к сладкому. Тяга скрывалась от близких. Последнее время девочку это стало смущать, так как свой день она начинала с тайного поедания сладкого. Фантики прятала под подушки и диваны. Родители не ограничивали в сладостях, они всгда находились в свободном доступе. О том, что дочь по утрам ест сладкое родители не знали. Конфеты никто не считал. Девочка посещает с родителями храм. Недавно она узнала, что такое поведение имеет название – тайноядение и что это – грех. Сама справиться с ним не смогла и решила попросить о помощи.
Важно: осознанное желание клиентки изменить свое поведение. По этой причине работа велась непосредственно с ребенком.
Клиентка пришла на сеанс с кусочком тортика из ресторана – там она его не съела, так как торопилась на нашу встречу и поэтому взяла с собой.
Первоначальные образы:
Красивое вкусное сладкое пирожное – образ того, сладкого, что хочется получить. Оно к себе манит. Съешь – и тебе будет хорошо…
Образ клиентки в 7 лет – часть связана с образом пирожного и испытывает тягу к нему. Она все время думает о сладеньком.
Образ клиентки в 2 года – то часть, которая любит сладкое и стремится к нему. Она и сформировала пищевую привычку.
Состояния, чувства, эмоции в теле у двухлетней девочки:
Изначальное состояние до того, как съела сладкое – грустно, одиноко, никого нет, заняться не чем, поговорить не с кем.
Клиентка 2 лет проснулась утром, пришла на кухню. У нее в руке мягкая большая игрушка, которая тащится по полу, во рту – любимая пустышка. Никого не встретила, все спят: и мама, и папа, и брат, и собачка. Смотрю – передо мною конфеты…
Решение: нужно себя чем-то занять – вот лежат конфеты, съем их, это вкусно…
Состояние после поедания сладкого: успокоение и удовлетворение, становится радостно, весело, легко, больше не одиноко, есть, чем заняться.
Когда родители пришли на кухню и увидели фантики, то с улыбкой констатировали: "Да ты уже позавтракала. А фантики нужно за собой убирать."
Такое поведение не было подкреплено негативными реакциями со стороны родителей, поэтому воспринялось как положительное и закрепилось. На здоровье и внешнем виде пищевая привычка не сказывается, поэтому ребенка не ограничивают в сладком.
Только анализируя себя, ребенок осознал проблему и свою привычку как ту, с которой не может справиться самостоятельно.
Описывая внутреннюю структуру проблемы, нужно указать, что имеет место чувство, направленное на избавление от нежелательного объекта. По сути мы видим решение и борьбу клиента с собственной пищевой привычкой. Однако оно сформировано на проблеме другого типа: на чувстве, направленном на достижение цели, при этом цель и преграда могут быть реальными или воображаемыми, а также цель может быть реально или иллюзорно недостижима и запретна (необходимость получить положительные чувства, эмоции, состояния от общения с родителями, которые сейчас спят).
Ход психологической работы
- Выстроили аналитическую мозаику из диалога с образами;
- Оказали поддержку от Любящего родителя образу двухлетней девочке;
- Отреагировали эмоции;
- Произвели поиск и возврат блокированных, вытесненных ресурсов, свойств личности;
- Работали с волей, тайной, чувством вины и стыда;
- Выполнили возврат ожиданий (что родители всегда сами первые будут выходить на контакт и предугадывать внутренние состояния и желания).
- Были даны новые разрешения и контрпредписания (можно приходить и будить родителей или звать их, когда нужна помощь, участие, забота или их внимание; можно смело заявлять родителям о своих потребностях открыто, можно быть честным с собой, можно удовлетворять свою потребность в общении, выходя на контакт напрямую, и получать от этого удовольствие и т.д.);
- Осуществили принятие Внутреннего ребенка;
- Выполнили проверку.
- Сформировали новые решения. "Мне теперь совсем не хочется сладенького. Я утром могу прийти к маме и обнять ее, даже если она еще не проснулась. Я же знаю, что она у меня хорошая. Я же, получается, никогда не бываю одна, у меня есть любовь мамы и папы. Я всегда могу прийти к ним, и они меня обнимут и выслушают, и никогда не оставят. От этого радостно и спокойно. А что мне делать теперь с этим тортиком: я же его больше не хочу? Оставлю его здесь на тумбочке."
Курс "Работа с образом Внутреннего ребенка и Внутреннего родителя в ЭОТ"
По материалам выступления Татьяны Панченко в рамках Симпозиума ЭОТ "ЭОТ - Бурное развитие". Статья носит информационный характер и не является рекомендацией.