После прошлой статьи был задан вопрос, чем же отличается зависимость и созависимость.
Итак, напомню определение зависимости: зависимость - это навязчивая потребность, подвигающая человека к определенной деятельности.
Созависимость представляет собой паттерн поведения, при котором индивид позволяет поведению другого человека оказывать существенное влияние на собственное эмоциональное состояние и жизненные решения, демонстрирует навязчивое стремление контролировать действия другого человека, добровольно принимает на себя роль опекуна. Объектом созависимого контроля может выступать любой значимый человек - от близких родственников (супруг, ребенок, брат, сестра) до социальных партнеров (друг, коллега, клиент и др.).
Ключевыми характеристиками созависимого поведения являются острая потребность в опеке над другим человеком, фиксация на идее "спасения" партнера, приверженность философии жертвенности.
Работе с темой эмоциональной зависимости и созависимости посвящено целое занятие на Базовом курсе эмоционально-образной терапии.
По материалам открытого мастер-класса Валентины Тушовой "Любовь и зависимость". Статья носит информационный характер и не является рекомендацией.