Способный подросток годами готовится к ЕГЭ - и на экзамене сдаёт пустые бланки. Студент, блестяще знающий тему, не может произнести ни слова на защите диплома. На консультации - характерные симптомы: панические атаки, прокрастинация, апатия, психосоматика. За одинаковыми симптомами могут стоять разные причины. Но есть закономерность: они обостряются в моменты важных жизненных испытаний. Экзамен становится триггером, который проявляет глубинные внутренние конфликты, часто связанные с семейными историями.
Специфическая причина: осложнённое горе и перинатальная утрата
В практике работы методом ЭОТ регулярно встречается одна и та же закономерность. Речь идёт об осложнённом горе, связанном с перинатальной утратой в семейной системе - абортами, выкидышами, замершими беременностями. Ключевой момент: горевание родителей остаётся незавершённым. Утрата обесценивается или скрывается. Это приводит к бессознательной эмоциональной фиксации, которая - несмотря на сознательное отрицание - передаётся следующему поколению. Если в семейной системе кого-то исключают, особенно нерождённого ребёнка, на его месте возникает незаполнимая пустота. Этот механизм описан в работах Мюррея Боуэна, Анн Анселин Шутценбергер, Мелани Кляйн и других исследователей.
Бессознательные установки потомка в таких случаях:
- «Я должен заменить того, кого уже нет»;
- «Я не могу оставить его одного»;
- «Я должен дать ему возможность проявиться через себя».
Как это связано с ЕГЭ
Когда подросток стоит на пороге нового жизненного этапа, незавершённое горевание проявляется - причём полярно:
- гиперкомпенсация - «надо успеть за двоих», избыточное давление на себя;
- полное избегание - «лучше ничего не делать, чтобы не потерпеть поражение».
Метод ЭОТ позволяет мягко и экологично разделить эти бессознательные связи, возвращая подростку право на собственную жизнь и доступ к собственным ресурсам.
Случай из практики
Запрос
Родители обратились по поводу одиннадцатиклассника, который к середине учебного года полностью забросил учёбу - занимался чем угодно, только не подготовкой к ЕГЭ. На первой встрече сам подросток сказал: чувствую неуверенность, не могу заставить себя заниматься - хотя раньше таких проблем не было, учёба всегда давалась легко.
Парадокс: внешне он выглядел абсолютно уверенным в себе молодым человеком.
Образ неуверенности
Подростку предложили представить на пустом стуле образ того, кто не уверен в себе. Он увидел себя же - поникшего, ссутулившегося, с тревогой во взгляде. Пересел на этот стул, идентифицировался с образом: «Жуткая тревога. Вот здесь так сдавливает - дышать тяжело», - показал на грудь.
Образ ощущения в груди: маленький призрак
Попросили представить образ этого сдавливания. Он описал маленького призрака - при взгляде на которого возникало чувство жалости и горечи. Образ маленького призрака - характерный символ непрожитой травмы утраты предыдущего поколения, бессознательно переданной потомкам. Другие типичные образы в таких случаях: маленькие гробики или холмики, мёртвый младенец, нечёткие силуэты, тёмные пятна. Образы разные, но всегда ощущаются чужеродными - «не своими».
Диалог с призраком
Подростку предложили представить призрака на стуле напротив и пересесть туда. Из образа призрака: злость, обида, бешенство - направленные на подростка за то, что тот не делает то, что должен. «Он должен стать лучшим».
Вопрос терапевта: «Ты изначально был задуман как одно целое с этим молодым человеком?»
Ответ: «Нет. Но он мне нужен, чтобы проявиться. Он должен помочь мне стать заметным и лучшим».
Вопрос: «На кого на самом деле направлен твой гнев?»
Ответ - без промедления: «На его мать».
Образ матери
На третьем стуле возник образ матери в чёрном платье - которая горько плакала и закрывала лицо руками. Когда подросток идентифицировался с этим образом: «Мне больно, что всё так получилось. Очень горько. Я очень сожалею».
Гипотеза о нерождённом ребёнке укреплялась. Но спрашивать подростка напрямую - нельзя: это могло усугубить его состояние. Косвенный подход в ЭОТ - особенно в работе с детьми и подростками - позволяет экологично разрешить внутренние конфликты, даже когда клиент не осознаёт их причин. В таких случаях не всегда используются все шаги алгоритма работы с утратой.
Терапевтические вмешательства
- Образу-призраку разрешили полностью выразить все накопленные чувства - он долго и яростно выпускал гнев.
- Подросток обратился к образу матери: «Мама, ты можешь наконец прожить все свои чувства? Ты так долго удерживала их в себе». Образ матери отреагировал глубокими рыданиями.
- Терапевт обратилась к образу матери напрямую: «Ты можешь признать то, о чём горюешь. Признать, что это не призрак. И разрешить себе больше не удерживать его здесь - дать ему свободу следовать своим путём, предназначенным природой».
- Подросток сообщил: образ призрака превратился в свет и поднялся потоком вверх. Образ матери расслабился и посветлел. Её взгляд, наполненный нежностью, теперь был обращён к сыну.
Завершение: возвращение к себе
Подростку предложили вернуться в образ неуверенного себя: «Есть ли здесь неуверенность?»
«Нет. Чувствую спокойную уверенность. Я чувствую, как мама меня любит. На душе очень хорошо».
Затем - из образа матери - он дал сыну разрешение: «Тебе не нужно быть кем-то другим. Ты можешь быть собой».
На завершающем этапе - возврат энергии, уходившей на удержание призрака. Подросток описал ярко-жёлтый поток от мамы и от пространства. Сделал глубокий вдох: «В груди стало очень тепло и легко дышать. Очень давно я не мог дышать полной грудью - всегда что-то сдавливало».
Подтверждение гипотезы
После сессии я позвонила маме - профессиональный стандарт при работе с несовершеннолетними - и осторожно спросила: «Не было ли в вашей истории потери нерождённого ребёнка?»
Мама: «А как вы узнали?» - и заплакала. «Сын ничего не мог об этом знать. Это было наше решение с мужем в тяжёлый период, ещё до его рождения. Я сделала аборт».
Я пригласила маму в личную терапию, где в полном объёме было проработано осложнённое горе методом ЭОТ.
Результат
Через несколько месяцев мама сообщила: сын активно готовился к ЕГЭ и блестяще сдал экзамены, поступив в желаемый вуз.
Главное
Непрожитые семейные истории часто блокируют ресурсы подростков в решающие моменты. За учебными трудностями может стоять системная динамика, требующие терапевтического вмешательства. Этот случай - не единичный. В практике регулярно встречаются ситуации, когда за симптомами подростка обнаруживается непрожитое горе родителей, связанное с перинатальной утратой.
Метод ЭОТ позволяет работать с этими глубинными конфликтами экологично и косвенно - не травматизируя подростка прямым столкновением с чужой болью, но при этом освобождая его от бессознательного груза, который он нёс. Программа «Особенности ЭОТ в применении к работе с детьми и подростками».
Из практики Олеси Дробининой. Статья носит информационный характер и не является рекомендацией.