Терапевт и клиент существуют как большие, объёмные психические структуры - каждый со своей историей, своими состояниями, своими незакрытыми темами. В пространстве сессии они встречаются лишь частями себя. Клиент приносит запрос и образы, терапевт слушает, анализирует. Но за пределами этого анализа существует ещё нечто: у терапевта появляются собственные чувства, фантазии, раздражение, скука, сонливость, желания - попить воды, выйти. И важно понимать: эти состояния возникают в контакте с клиентом. Клиент тоже что-то с нами делает. Это явление называется контрперенос.
Что такое контрперенос
Контрперенос - это ответные реакции психолога на клиента. Не только во время сессии - в течение всего периода психотерапии, потому что реакции могут возникать и за пределами встреч.
Важные характеристики:
Это не только эмоции. Контрперенос может быть:
- эмоциональным - чувства по отношению к клиенту;
- поведенческим - желание опекать, отправить книжку, продлить сессию;
- соматическим - головная боль, тошнота, слабость, сонливость, симптомы, похожие на симптомы клиента.
Контрперенос неизбежен. Его невозможно избежать - это явление, которое всегда присутствует в контакте двух людей. Он является произведением самого клиента. Клиент воздействует на нас через своё состояние, через свои внутренние позиции - и мы откликаемся.
Он бывает двух видов:
- Конкордантный - когда чувства терапевта совпадают с чувствами клиента. Клиент чувствует себя маленьким, неуверенным, горюющим - и терапевт чувствует примерно то же самое.
- Комплиментарный - когда терапевт занимает дополняющую роль. Клиент в детской позиции, чувствует бессилие - терапевт чувствует раздражение, оказывается в родительской позиции. Или наоборот: клиент в позиции критикующего родителя - и терапевт чувствует себя глупым, неуютным, стыдится.
Как использовать контрперенос
Идеально - выносить на супервизию или в личную терапию. Но клиент живой, он здесь и сейчас. И терапевт, сохраняя терапевтическую позицию, может осознать контрперенос и использовать его прямо в сессии. Инструмент простой и уже знакомый: представить своё состояние в виде образа. Образ контрпереноса даст отличное представление о клиенте. Мы не будем знать точно, что с ним происходит - но получим очень точное направление.
Три кейса
Кейс первый: пустота и забытая девочка
Еду утром на работу - первый клиент. Обнаруживаю, что проехала два квартала мимо своего кабинета. Пытаюсь представить образ того состояния, в котором это произошло. Пустота. Идентифицируюсь с ней - и там оказываются страх, стыд и вина. Странно: на сессию я не опаздывала, клиенту никакого вреда не причинила. Значит, эти чувства связаны с самим контактом с этой клиенткой.
Клиентка - контролирующая женщина. С ней всегда чувствуешь себя неуютно: «Правильно ли вы применяете приёмы? Почему именно этот?» На сессии в подходящий момент я спросила: «Не было ли такого, что о вас кто-то забывал?» Она вспомнила. Маленькая девочка, вечер, после занятий художественной школы. Папа должен был забрать - и не пришёл. Около часа она стояла на крылечке. Вернуться в школу нельзя - все ушли, пойти домой нельзя - не знает дороги. Она не знала, что делать.
После этого терапия пошла совсем иначе: клиентка стала доверять, стала раскрываться, ощущение подконтрольности в контрпереносе исчезло, появилась свобода.
Кейс второй: плотный туман и невысказанный страх
Клиентка, с которой я засыпала. Не просто клевала носом - держала веко пальцами, чтобы не сомкнулось. Из раза в раз, каждую неделю. Клиентка уходит - я просыпаюсь. Образ этого состояния: плотный, густой туман. Туман в образной работе - это обычно непролитые слёзы, вытесненные чувства, или что-то скрытое, спрятанное. Я задала клиентке прямой вопрос: «Нет ли чего-то, чего вы боитесь - но что мы не обсуждаем?» И она наконец заговорила. Последний курс обучения на психолога. Вложено очень много сил и денег. Психология увлекла по-настоящему. Она ушла из прежней профессии, и ей было страшно признаться самой себе в том, что она не хочет быть психологом. Потому что столько вложено - как это можно признать?
Весь запрос звучал как «почему я не могу начать практиковать». Мы работали над этой темой. А настоящая тема была скрыта за туманом - и открылась через образ контрпереноса. После признания клиентка расслабилась, перестала себя мучить, вышла на прежнюю работу. Жизнь наладилась.
Кейс третий: пенобетон, разлетевшийся на куски
Мужчина - не может проявить любовь к своему Внутреннему Ребёнку. Говорит: «Я могу о нём заботиться - мыть, причёсывать, кормить. Но что вы про любовь? Я понимаю головой, что надо, но я не знаю, как это». Мы работали разными способами: высаживали ту часть, которая не может любить, обращались к архетипическому родителю. Без результата. И в какой-то момент я замечаю своё состояние: ощущение, что я - пенобетон, разлетевшийся на части. Пытаюсь понять - но как терапевт я чувствую себя целостно, я понимаю, что делаю. Откуда этот образ? Что клиент делает со мной, что я это чувствую? Я спросила напрямую: «У вас нет никаких ассоциаций с разбитым бетоном?» Он вспомнил: он жил с очень тёплой, любящей мамой, а когда пошёл в школу - мама вдруг стала относиться к нему не как к мальчику, а как к ученику, всё живое отношение исчезло, он чувствовал себя разбитым, разлетевшимся на куски - без опоры, без возможности собраться. Он встроился: стал хорошим учеником, потом хорошим специалистом, но не мальчиком. Это осознание открыло путь. Позже клиент смог проявить любовь к своему Внутреннему Ребёнку.
Контрперенос - не помеха, это информация
Контрперенос - не помеха и не свидетельство того, что терапевт «не проработан», это информация. Когда терапевт умеет замечать своё состояние, переводить его в образ и задавать из этого образа точный вопрос - открывается то, что клиент не может или не решается сказать напрямую.
Из практики Ирины Амплеевой. Статья носит информационный характер и не является рекомендацией.