Это вторая статья, посвященная созависимости. Начало можно прочитать здесь.
Почему мамы "видят" взрослых детей маленькими
Есть один наблюдаемый феномен: мамы, которые держат смысл жизни в детях, в образах почти всегда видят их маленькими. Реальным детям может быть 20, 30, 40. А в голове - малыш, максимум подросток. И пока внутри так - отпустить невозможно. Когда женщина в ходе работы возвращает ценность себе, видит свою Внутреннюю девочку, начинает заботиться о ней - в образах меняется и реальный ребенок: он становится взрослым, своего возраста. Это важный маркер, что система начинает перестраиваться.
Еще один смысл-крючок: "семья - это безопасность"
Другая смысловая ловушка - семья как абсолютная ценность. Вроде логично: семья дает защищенность. Но когда идет фиксация на этом, она чаще растет не из любви, а из страха: быть брошенным, остаться одному, повторить в своей жизни угрозу "родители разведутся - мир рухнет". Иногда это просто угроза, иногда развод реально случается. И ребенок принимает решение: "У меня так не будет. Я сохраню семью любой ценой". А во взрослом возрасте оказывается, что семья может быть... небезопасной. Но человек все равно держится - потому что "семья главное".
Главные задачи работы с созависимостью
Что мы делаем при работе с созависимостью в ЭОТ:
- разворачиваем человека к себе - к его природе, чувствам, желаниям;
- учим замечать потребности и брать за них ответственность;
- работаем с внутренним родителем (которого когда-то не хватило);
- выстраиваем границы;
- ищем новые смыслы, которые не завязаны на "спасать";
- делаем "возвраты": свое - себе, чужое - обратно владельцу.
"Свое - себе, чужое - обратно владельцу". Если внутри клиента сидит смысл/ценности мамы, например, тогда часть "маминого" возвращается маме. И сразу встает вопрос: "А где мой смысл? А моя ценность?" И мы это тоже решаем в ходе работы.
Плюс в работе клиенту необходимо дать себе разрешения. Разрешение быть собой. Разрешение ошибаться (больная тема у созависимых). Разрешение получать личный опыт, даже через промахи.
Почему зависимый быстрее выздоравливает, когда созависимый выходит из игры
Важный нюанс: когда созависимый человек обретает свободу и свой смысл, зависимый (алкоголик, например) часто начинает выздоравливать быстрее, чем в ситуации, где вокруг него продолжают кружить спасатели. Не зря психиатр и психотерапевт Валентина Москаленко продвигала идею: зависимость - семейная болезнь. В реабилитационных центрах поэтому и просят родственников идти в терапию: исцеляется не только человек, исцеляется среда. Но есть проблема: созависимым часто трудно пойти заняться собой. Это страшно, непривычно, и даже скучно: спасать эмоционально выгоднее, там ты нужный, значимый, герой. Я слышала от коллег, которые работают с зависимыми: "С алкоголиками и наркоманами иногда проще, чем с созависимыми". И я понимаю, о чём они. Но те люди, кто все-таки приходит и остается в терапии, постепенно двигаются к автономии.
Суммируя все вышесказанное, можно выразиться так: в созависимой паре часто два "ребенка". Просто один играет взрослого-родителя, а второй остается ребенком официально. И работа с созависимостью - это работа про взросление.
Курс "Работа с образом Внутреннего ребенка и Внутреннего взрослого методом ЭОТ".
По материалам выступления Лилии Леунтяну. Статья носит информационный характер и не является рекомендацией.