Аутоиммунные заболевания - это состояния, при которых иммунная система атакует собственные ткани организма. С точки зрения психосоматики за этим процессом стоит глубокий внутренний конфликт. В этой статье - о механизме связи психики и иммунитета, научных данных психонейроиммунологии и опыте работы с аутоиммунными заболеваниями методом ЭОТ.
Что такое психосоматика аутоиммунных заболеваний
Иногда организм берёт слово, когда мы молчим. И аутоиммунные болезни — пожалуй, самый драматичный пример этого феномена.
Меня зовут Мария Ракитина. Клинический психолог, преподаватель ЭОТ, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Больше десяти лет работаю с психосоматическими расстройствами — и не просто работаю, а живу этой темой. Всё потому, что у меня самой когда-то диагностировали четыре аутоиммунных заболевания. Четыре. Аутоиммунный тиреоидит, диффузный токсический зоб, аутоиммунная крапивница, повышенный ревматоидный фактор. И диабет — он остался, это наш с ним долгий роман. Но остальное? Прошло, антител нет.
Психосоматический взгляд на болезнь: зачем психологу лезть в медицину
Справедливый вопрос. Мы же не врачи. Дело вот в чём: психологическая причина симптома сейчас не является общепризнанной в медицине — поэтому врачи этим не занимаются. Но психосоматический взгляд никуда не исчез. Со времён Гиппократа существовало два подхода: целостный (психосоматический) и анатомический. С XIX века анатомический взял верх. Но если человеку важен целостный взгляд, ему нужны два специалиста: один снимет симптомы в теле, другой поможет найти смыслы. Мы ищем эти смыслы. Рассматриваем внутренний конфликт как индикатор внутреннего неблагополучия.
Как работает психосоматический механизм: симптом как проявление внутреннего конфликта
Для меня это не просто слова. Симптом действительно проявляет внутренний конфликт — и именно этот конфликт становится фокусом профессионального внимания.
Помните цитату Макса Шура? «Если вы не видите ваших страданий, вам о них тело расскажет». Или проще: то, что не выйдет через рот, выйдет через тело.
Симптом предлагает символическое решение для конфликта. Некую адаптацию — дисфункциональную, как все защиты, как все невротические стремления. Бессознательное предлагает решение, если сознание справиться не может.
Мне нравится метафора Тамары Петровны Смирновой : одну часть конфликта мы видим, вторую — нет, она скрыта. И вот эта скрытая часть ведёт партизанскую борьбу за потребности. Борьба происходит с помощью симптома.
Место, орган-мишень выбирается не случайно. Он ассоциативно своей биологической функцией всегда связан с темой страдания.
Я давно не смотрю на симптомы как на случайность. Ткани просто так не меняются. Должен быть смысл.
Психонейроиммунология: научные доказательства связи психики и иммунитета
Идея про отражение иммунной системой психических процессов идёт из психоиммунологии. Это раздел медицины, который на экспериментах показал: психика и иммунная система тотально нераздельны. Они тождественны. Имеют одни паттерны. То, что происходит в психике, иммунная система повторяет на микроуровне клеток. Я не могу защитить себя в макромире людей — она не защищает там. Я нападаю на себя здесь — она нападает там.
Давид Серван-Шрейбер в книге «Антирак» описывает открытия в психоиммунологии: когда в психике появляется ощущение, что жизнь неуправляема или в ней больше страданий, чем радости, мозг выделяет норадреналин и кортизол. Они блокируют NK-клетки (Natural Killers), и те остаются пассивно приклеенными к стенкам сосудов, когда от них требуется помощь.
Статья 2017 года (авторы — Юрий Суховей и Евгений Доценко) делает вывод: нерешённые психикой задачи передаются на решение иммунной системе. В исследовании на мышах показано: при смене социального статуса меняется не только поведение, но и параметры иммунной системы.
Вячеслав Дубынин, нейробиолог, сказал: иммунная система сложнее, чем мозг. Т-лимфоциты, В-лимфоциты, тучные клетки, макрофаги, нейтрофилы, базофилы — какая мощная система, работающая безупречно. И вдруг она начинает работать иначе. Ошибка? С точки зрения психосоматики — нет. Слишком всё совершенно для ошибки. Но главное — как это исправляется при внимании к психическому: вдруг всё исправилось.
Согласна с Юнгом: пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью.
Четыре психосоматические особенности аутоиммунных заболеваний
Борьба с самим собой: иммунитет отражает внутренний конфликт
В аутоиммунных заболеваниях просто видна война человека с чем-то в себе. Представьте: внутри нас — огромное предприятие. Все отделы на местах, все заняты делом. Есть иммунный отдел — занимается защитой. Но вдруг его сотрудники наряду с чужаками начинают уничтожать сотрудников собственного предприятия. Взяли бухгалтерию — вырезали. Столовую — усыпили. С чего вдруг? Эти отделы показались иммунитету вредящими самому предприятию. В этом процессе самоатаки иммунная система отражает то, что творится в психике.
Зависимость от внешнего источника жизни
В аутоиммунных заболеваниях очень сильна зависимость от внешнего источника жизни. Большая зависимость от гормонов. За каким-нибудь инсулином может проявиться образ мамы — видела это в практике.
Роль наследственности и трансгенерационных травм
Аутоиммунные заболевания определяются особенностями генома. Чтобы заболевание появилось, нужны: особенности генома, эпигенетические модификации, провоцирующие факторы внешней среды. В гене хранится наследственная информация. Пример: «Ты не можешь выдержать этот ад — уйди в бесчувственность». Бабушка уходила в бесчувственность, жила в апатии и мечтах о смерти, а у внучки — рассеянный склероз. Та же бесчувственность, но биологическая. Психологические конфликты нерешённые родителей становятся биологическими конфликтами ребёнка.
Бессилие как ведущее переживание при аутоиммунных болезнях
В аутоиммунных заболеваниях очень много бессилия. «Мне это не преодолеть». Сродни ятрогении: «Препараты принимать всю жизнь, это неизлечимо». Лечится опытом. Чем больше случаев исцеления — тем меньше бессилия.
Можно ли вылечить аутоиммунное заболевание через работу с психосоматикой
Однозначно да. После многих лет болезней. То, что было с детства — проходит. Я больше 10 лет без гормонов щитовидки, без препаратов от крапивницы, без контроля ревматоидного фактора.
Из практики:
- склеродермия прошла (4 года результат);
- витилиго проходит;
- ревматоидный артрит — Николай Дмитриевич Линде говорил на фестивале, коллеги делились: проходит;
- миастенический синдром — тотальная слабость — в течение года отменились препараты, работа методом ЭОТ, мышечная активность восстановилась.
Почему нельзя просто отменить препараты
Существует опасное заблуждение: «Прекращаю пить гормоны — организм восстановится». Нет. Не так работает. Препарат отменит себя сам. Попробуйте здоровому человеку инсулин вколоть — какая симптоматика будет?
Симптом пройдёт, когда вы будете решать внутренний конфликт (цитирую Николая Дмитриевича Линде), а не потому, что отменили препарат.
Гарантию в нашей работе невозможно дать, как и гарантию плацебо. Это субъективно, не всем подходит. Но работает — и работает впечатляюще.
Внутренний конфликт за конкретными диагнозами аутоиммунных заболеваний мы рассмотрим в следующей статье.
По материалам выступления Марии Ракитиной. Статья носит информационный характер и не является индивидуальной рекомендацией.