Меня зовут Татьяна Пономарева. Я психолог ЭОТ, профориентолог (с психологическим подходом), ведущая психологических трансформационных игр.
Психология - мое призвание, к которому я пришла уже в осознанном возрасте. Сейчас я действительно люблю то, что делаю и делаю то, что люблю.
Ко мне можно обратиться с запросами:
- «Разобраться в себе, понять, что со мной происходит».
- Самооценка ниже плинтуса, нет уверенности в себе.
- Кризисные состояния
- Перфекционизм и понимание, что это не норма.
- Мне всё лень, не могу себя замотивировать.
- «Синдром самозванца»
- Утрата (смерть, развод, смена работы).
- Эмоциональные переживания (страхи, тревожность, вина, обида, стыд, гнев).
- Профессиональное выгорание.
- Ограничивающие убеждения.
- Эмоциональное выгорание, «нет сил и ресурса».
- «Синдром хорошей девочки», «отличницы».
- «Вроде всё хорошо, но нет ощущения счастья».
- Нет доверия к миру.
- Зависимость от мнения окружающих.
- Понять причинно-следственную связь происходящих событий.
- Перинатальные потери
- Изменить свое внутреннее эмоциональное состояние по отношению к маме/папе, так как внутри много боли, обиды, злости и хочется с этим разобраться
- Поиск себя в профессиональной сфере !
Это примерные запросы. Вы можете обозначить свой запрос, который мы обсудим на предварительной консультации-знакомстве.
Мои инструменты для работы: Искренне и нежно люблю эмоционально-образную терапию за ее глубину и эффективность. При необходимости применяю ДПДГ, метафорические карты, когнитивно-образную терапию.
Мое образование:
- 2022- Диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Практический психолог»;
- 2022 -Диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации" Метафорические ассоциативные карты в практике работы психолога";
- 2024 -Диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации "Психолог. Преподаватель психологии".
Повышение квалификации:
- 2021 - "Основы профориентации. Первичные навыки консультирования";
- 2023 - "Практические навыки консультирования в современной профориентации по методике Людмилы Салоид";
- 2023 -"Детская психология. Психологическая помощь детям и подросткам";
- 2023 -"Углубленные понятия когнитивно-образной терапии в теории, практике работы с клиентами";
- 2023 -"Психологическое сопровождение горя и утраты"; 2023 - "Ориентированная на решение краткосрочная терапия";
- 2024 - "Современная комплексная профориентация. Психологический подход";
- 2024 - Теория, приемы и методы эмоционально-образной терапии (1, 2, 3 ступени);
- 2024 - "Психологическая помощь в кризисных ситуациях";
- 2024 - "Исследование сновидений для психологов".
Я верю в непрерывное самообразование в области психологии и регулярно совершенствую свои навыки, проходя повышения квалификации, курсы, вебинары по современным методам психотерапии, супервизии, личную терапию.