Развод родителей - одна из сильнейших психоэмоциональных травм для ребёнка. В статье я раскрою, как эмоционально-образная терапия помогает детям и подросткам пережить этот кризис.
Влияние развода родителей на эмоциональное состояние ребёнка
Развод - это официальное прекращение действительного брака между супругами. И, пожалуй, это одно из самых тяжёлых событий в жизни человека наряду со смертью близкого. Из собственной практики работы с детьми и подростками могу сказать: для ребёнка развод родителей или смерть родителя - это переживания, которые эмоционально проживаются особенно тяжело. Реакции могут быть разными: психосоматика, нарушения поведения, депрессивные состояния, снижение когнитивных функций и многое другое.
Пример психологической работы с ребёнком через ЭОТ
Ко мне привели девочку двенадцати лет. После развода родителей она не могла определиться, с кем ей остаться. Мать настаивала, чтобы дочь жила с ней, в старой квартире: рядом друзья, привычная школа, знакомая среда. Отец, в свою очередь, в новой квартире спешно делал ремонт, покупал мебель, оборудовал комнату для дочери современными гаджетами. Девочка, категорически не принимающая развод родителей, бессознательно начала изводить их своей неопределённостью.
Я предложила ей представить перед собой на двух стульях маму и папу. А между ними - на отдельном стуле - образ себя. И спросила: «В каком состоянии ты находишься между родителями?» Девочка ответила, что видит на центральном стуле серую тряпичную куклу. Мама и папа тянут её за руки каждый в свою сторону. Кукла уже трещит по швам, голова болтается, местами вылезает набивка. Когда девочка рассказывала об этом, она горько плакала.
В терапии мы дали этой кукле много поддержки. Говорили ей, что на самом деле она не кукла, а живая девочка. Вели диалог с образами родителей и объясняли им: если порвать её на части, легче никому не станет. Это живой человек, её нельзя рвать, она неделима. И если продолжать это делать, она просто не выдержит. Образы родителей словно протрезвели. Они перестали тянуть куклу в разные стороны.
Потом мы снова обратились к кукле: для тебя одинаково ценны и мама, и папа. И они тебя любят. В итоге кукла стала живой девочкой. Она смогла проявить чувства - плакала, гневалась, кричала.
Далее я предложила ей сказать образу: тебе не нужно делать выбор в пользу мамы или папы, тебе можно разрешить себе любить и маму, и папу, разрешить себе злиться на них, разрешить себе испытывать любые чувства, потому что ты живая. И ещё: несмотря ни на что, я разрешаю тебе дружить, учиться, развиваться, радоваться - даже если мама с папой решили кардинально изменить свои отношения. С тобой они остаются в любом случае. Для тебя они родители, и от этого им никуда не деться.
В этот момент девочка засмеялась и сказала: «Да, точно. От меня им не отвертеться».
После этого я предложила ей пересесть на другой стул и войти в образ, которому нужно было решить, где жить после развода в учебное время. Девочка идентифицировалась с этим образом и сказала: «Я буду жить с мамой, потому что с папой я сразу скатываюсь на двойки: он постоянно на работе и приходит очень поздно».
Когда за девочкой в кабинет пришла мама, дочь обняла её и сказала: «Мама, я понимаю, как тебе и папе сейчас тяжело. Нам всем сейчас очень тяжело. Я не хочу и не буду выбирать кого-то из вас. Вы оба для меня дороги. Я люблю вас. Жить я буду с тобой, а выходные проводить с папой». Они обнялись, и мама заплакала.
С девочкой была одна сессия. При следующей встрече мама рассказала, что дочь повеселела, стала больше общаться с подругами, и отношения между ними заметно улучшились.
Психотерапия в ситуации развода родителей ведётся по двум направлениям
Терапия в ситуации развода ведётся по двум направлениям: работа с родителями и непосредственная работа с ребёнком. Для ребёнка развод - это в любом случае крах прежней жизни. И в терапии мы, как поддерживающая ресурсная фигура, становимся на сторону ребёнка, транслируя ему: ты не один, я рядом.
Образы и Внутренний Ребёнок в терапии
В фокусе внимания психотерапевта удерживаются три фигуры: страдающая часть - травмированный Внутренний Ребёнок, он же жертва; фигура матери; фигура отца. В работе с этой темой у клиентов часто возникают образы Внутреннего Ребёнка или подростка, который страдает (это может быть образ ребёнка или зайки, котёнка, щенка, улитки, ящерицы, мохнатого несчастного существа, кляксы и т.д.), образ интроекта родителя (например, страдающая мама при разводе или один из родителей в горевании) и образ причины, из-за которой страдает Внутренний Ребёнок (может быть образ конфликта родителей, отстранённые фигуры и т.д.).
Особенности терапии с детьми при разводе родителей
При работе с детьми методом ОТ есть множество тонкостей и особенностей. Об этом мы с коллегами рассказываем на курсе «Особенности ЭОТ в применении к работе с детьми и подростками».
Ребёнок в ситуации развода родителей проживает потерю: потерю прошлой жизни, потерю родительской пары как пары. И в этом случае работа идёт через проживание утраты, через все пять стадий горевания: отрицание (ребёнок не принимает информацию о разводе родителей), гнев (появляется вслед за осознанием факта развода), торг (попытки примирить родителей или измениться самому), депрессию (бессилие, неизбежность изменений, апатия и т.д.) и принятие (необходимо жить по-новому).
Эти стадии не обязательно идут последовательно - они могут повторяться. И дети, как и взрослые, могут застревать на какой-то из них. Именно с этим и работает терапия.
Алгоритм психологической работы с детьми при разводе родителей
Мне хочется поделиться алгоритмом, к которому я пришла эмпирически, работая с большим количеством маленьких и взрослых клиентов с разными психологическими трудностями. Общее у них было одно: в истории либо был развод родителей, либо родители не разводились, но постоянно конфликтовали между собой, фактически демонстрируя ребёнку эмоциональный развод.
- поддержка слабой части родителя, страдающего травмированного Внутреннего Ребёнка;
- разрешение проявлять чувства;
- возврат воздействия ожиданий, надежд, ответственности и ресурсов;
- снятие с ребёнка вины за развод родителей;
- возврат отщеплённых частей личности ребёнка;
- «реабилитация родителя» - здесь я ставлю это слово в кавычки, имея в виду поиск природного родителя;
- разрешение получать бесконечный поток тепла и любви от родительских фигур и любовь от мира, природной любви;
- интеграция восстановленной части личности, соединение с целостным, восстановленным образом Внутреннего Ребёнка;
- переключение внимания ребёнка с фиксации на конфликте или разводе родителей на его образ, интересы и возможности.
Ключевые пункты
Возврат ожиданий, надежд, ответственности и ресурсов
- Здесь важно сделать возврат от внутреннего ребёнка разрушающих, вредоносных воздействий каждому из родителей.
- Возврат родителям ответственности за их отношения друг с другом.
- Возврат ребёнку его собственных эмоциональных вложений, ожиданий, надежд на светлое будущее - на то, что все будут вместе.
- Также необходим возврат родителям их ожиданий от ребёнка и возврат ребёнку тех ресурсов, которые тратились на обслуживание этих ожиданий, надежд и на включённость в конфликт родителей.
Возврат отщеплённых частей личности
Очень важный шаг - возврат отщеплённых частей личности. При разводе родителей целостность глубинного «Я» ребёнка расщепляется. Одна часть травмированного ребёнка уходит за отцом, другая остаётся, например, с матерью. И ребёнок становится нецелостным. Он бессознательно стремится соединить родителей. А основная цель этого соединения - стать целым, соединиться со своими отщеплёнными частями.
Например, взрослый мужчина, переживший в детстве развод родителей, после смерти родителей хоронит их в одной могиле - бессознательно стремясь соединить свои отщепившиеся части и символически стать целостным. Это реальный случай.
«Реабилитация родителя» с целью поиска изначального природного родителя
Родителей мы не идеализируем. У каждого есть и плюсы, и минусы - потому что они живые. И даже если мать зависима от алкоголя, лишена родительских прав, а ребёнок остаётся с отцом, фраза «всё, у тебя больше нет матери» не работает. Ребёнок не может принять, что у него только один родитель. Он так и будет всю жизнь бессознательно искать недостающее звено.
Мы возвращаемся к законам природы: у каждой особи млекопитающих есть и отец, и мать. Даже если один из родителей умер, они всё равно есть. Неважно, где они сейчас - рядом или нет. Наша задача - способствовать восстановлению и возврату ребёнку его природного родителя.
А поведение, искажения, болезни, зависимость, алкоголизм, наркозависимость и так далее, мы отделяем от изначального природного родителя, задуманного природой. И уже из этой природной родительской части становится возможным получение тепла и безусловной родительской любви.
После этого становится доступна любовь от мира - природная любовь свыше, любовь божественная, энергия Абсолюта, как это кто называет. В итоге у ребёнка на глобальном уровне появляется стойкая уверенность, что родители его не бросили. Да, они расстались друг с другом, но не с ребёнком.
И где бы они ни находились - рядом или нет, живы или нет, - они есть у ребёнка. Есть папа и мама.
Ребёнок по своей природе - существо радостное. И наша задача в терапии - вернуть ему целостность и радость жизни.
По материалам выступления Олеси Дробининой. Статья носит информационный характер и не является рекомендацией.